Blokkie - Stoppen met roken dagboek

Mijn dochter van 12 had ergens gelezen dat als je rookt je een goed en blij humeur hebt en als je stopt met roken je dus chagrijnig wordt......

Mam vroeg ze vandaag, ben je eigenlijk wel echt gestopt?????? Hoezo vroeg ik haar....nou je bent zo vrolijk en blij en eigenlijk hoor je dus chagrijnig en depri te zijn!!

Ik heb echt wel mijn momenten hoor dat ik snak naar een sigaret, ik bedenk me dan gauw wat die sigaret voor mij op dat moment kan gaan betekenen.......NIKS DUS! Maar ik merk inderdaad na mijn kinderen toe dat ik veel meer in ben voor een geintje, grapje of plagerij, zou ik dan het omgekeerde hebben........net als die keer in het ziekenhuis toen ik een slaappil kreeg en vervolgens de hele nacht wakker heb gelegen. Wie zal het zeggen maar ik kan nog steeds volmondig zeggen.....IK ROOK NIET!!!!

Yeahhhhhhhh, nog een paar uur en mijn teller geeft aan dat ik al 1 week gestopt ben met roken!!!!

Voel me helemaal super, mis het eigenlijk ook helemaal niet maar heb zeker mijn momenten.

Vandaag bedacht ik me dat de dag op het werk een stuk rustiger verloopt, hoef niet constant aan een rook pauze te denken.....of in die bewuste pauze er minimaal 2 sigaretten in zien te krijgen want ja.... het duurt weer even voor je weer pauze hebt.

Net lekker gegeten, nu even de berichten van vandaag lezen en dan zo lekker een bakkie koffie die overigens ook veel lekkerder smaakt.

O en zaterdag krijg ik mijn eerste beloning. We gaan lekker met zijn 4tjes uit eten. Manlief is ook gestopt dus van wat 2 man de lucht in bliezen gaan er nu 4 lekker eten......Toppie toch?

Fijne avond allemaal.

Vanacht voor het eerst gedroomd over roken......

Ik had een pakje in mijn zak en omdat het mijn droom was mocht ik er wel één nemen?????? Hoe is het mogelijk dat tijdens het dromen ik er toch heel bewust van was dat ik gestopt ben met roken......

Ook in mijn droom heb ik niet toegegeven en kan dus volmondig zeggen.....IK ROOK NIET!!!!

Vanavond om 22.15 heb ik mijn 1e week erop zitten....whoehoe!!!

Het is nu zaterdagmorgen, de 4e ochtend na mijn laatst gerookte sigaret.

Die 1e vond ik altijd zo lekker en die had ik vaak al opgestoken voor ik de lamp had aangedaan.

Ik denk er nu wel aan, maar heb niks in huis dus probeer ik de gedachten van me af te zetten.

Ik ben gestopt zonder enig middel, heb me er uiteraard wel in verdiept maar ben tot de conclussie gekomen dat ik van die verslaving af wilde en dus niet op een andere manier mijn lichaam tevreden wilde gaan stellen.

Heb op de constante gedachte aan sigaretten na geen enkele bijwerking, heb toch stevig gerookt de afgelopen jaren.

De afgelopen 2 jaar was het helemaal erg, waarschijnlijk omdat ik weer ging stoppen en dus probeerde in het voren te roken ofzo......heb geen idee.

Ik weet dat ik er nog lang niet ben, de verleidingen liggen op de loer maar als het zo blijft gaan gaat het helemaal goed komen. Ik kan nu al merken aan mijn rekening dat ik geen sigaretten meer heb gekocht.

Fijn weekend allemaal.

Dinsdag begonnen op mijn nieuwe werkplek, na 10 jaar bij Super de boer in ons dorp ben ik afgelopen dinsdag begonnen bij Super de boer in een dorp hier in de buurt.

Beide winkels zijn van dezelfde eigenaar, dus een andere baan maar geen risico.

Vandaag kreeg ik al toen ik net binnen was te horen dat mijn vrije dag morgen niet vrij was maar ivm ziekte van een collega ik toch moet komen werken....... in eerste instantie baalde ik enorm, aan de andere kant ik heb wel een leidinggevende functie dussssss.

Op zo'n moment voel je je wat minder sterk en de gedachte aan een sigaret te pakken wordt bijna werkelijkheid, bijna hoor ik heb het niet gedaan.

Maar hoe tegenstrijdig kan het soms zijn, ben ik bezig om met 1 van de zwaarste beproevingen in mijn leven te doorstaan moet ik de vracht van lekkerland controleren en verwerken. 9 dozen met sigaretten en shag had ik voor mijn neus staan en ook nu weer dacht ik......wat stinkt tabak eigenlijk!!

Maar ja, ruik maar eens aan suiker of aan snoepgoed eigenlijk ruiken dingen vaak niet zo lekker dan dat ze smaken, en sommige sigaretten vond ik echt lekker smaken....

Fijn om thuis te komen en de reacties van andere stoppers te lezen, ben pas 2 dagen (bijna) onderweg en heb nog een lange weg te gaan, maar door hier het een en ander neer te zetten maakt het net even iets makkelijker om vol te houden.